ある日。

ストレスってなんだ？

ある日まぶたが痙攣したり…これは5年前

何もしてないのに腰痛で歩行困難に…これは去年

生理が止まる…これは16年前

円形脱毛症になる…これは30年くらい前

先生にストレスが原因かなぁと言われた事なんですが…

こんな人生なんです。でもそれでも楽しんでるんです笑笑

仮が特技？

あざといと言われたことはありますか？

とりあえず円満に過ごしたいから職場では仮で過ごしているんだと思います。

家（夫の前）が，唯一素でいる気がします。親よりもです。

夫の存在神！故にケンカもたくさん💦ほぼ私からのです…

職場の話に戻ります笑

私のいる職場はちょっと特殊かもしれません。

日中、事務所には事務員3人♀しかいないのです。しかも私以外の2人は姉妹！（社長とは関係ないです）

想像つきますよね笑笑

面接、入社してすぐは知らずに、自分から気づきました！雰囲気似てる……と🤪

まさに…

私はなにか必ず忘れてる、うまくいかない！

ミニマニストと言いますか、数を持たないんです。日用雑貨もストックほぼなしです。

子供の服も必要最低限。そこで事件！息子は汗っかきで外遊び大好き。暑がりでもあり、白いTシャツを着せていたんですが、まぁ，汚れが落ちない💦なんなら穴が開いてますけど！！

まだまだ暑そうな今年なのでTシャツを買い足そうとGUへ行ってきました。ついでに肌シャツも小さくなってるので買いたい。

そしたら、なんと秋服だらけ💦

(T-T)

買うならもっと早くですよね…

しまむらさんで買えました…Tシャツもとめハシゴしたのは初めてでした。。

今苦手なこと

今の試練は子供たちの小学校行事。

保育園や幼稚園のときには感じなかった事が今すごく感じて、正直学校行事が憂鬱です…

運動会はいいんですが…

室内、狭い空間にいる参観日が特に苦手です。

シーンとした空気。ガヤガヤした空気。

どちらにしても居心地が悪く…

子供の為に行かなきゃと思い学校には行くんですが、帰った後はぐったりです笑

無駄に気を使ってしまうんですよね。変なところで笑

よく、気にするなって言われるのもHSPあるあるかなと思います！

HSP

HSPとは、

急な変化に弱く、動揺してしまう

一度に沢山のしないといけなきことをかかえるのが苦手

大きな音や強い光が苦手

些細なことでも、深く考えすぎてしまう

芸術が好き

1人時間が好き、必要

他人の気分に振り回されやすく、対人関係に疲れがち

小さな音や匂いも気になってしまう

映画やドラマの暴力的なシーンが苦手

などあるそうです。

私も当てはまってるではないかーい！！

そして、そう見えない人も実はそうだったの？

わかるかもー！

と話していたら急にラクになりました。

きっかけ

HSPを知ったきっかけは、私の１１歳になる娘です。

彼女は一歳から保育園に通っていましたが、年少さんになったあたりからお遊戯会で全く踊らなくなりました。幕が開くと固まる…練習は踊れるらしいですが。ちなみに運動会はめちゃめちゃ走ります笑

もっと遡るなら、人見知りより場見知りが激しく、外食もままならなかったです。

生後１００日記念の写真を撮りに行った時も泣いて帰るほど…

この子は何か違うかも…

案の定、年長さんになった時の担任の先生から指摘されることに…小学生は援助が必要なのでは？との事。

しかし私はそれとも違うと感じていました。そして，担任ではないけれども一歳から見てくれている先生に相談しました。

その先生は『大丈夫！個性だから大切にして！』

とのこと。

もう、泣きそうだったことを覚えています。

そして娘の事を知りたくなり、理解したくなりネットで調べたり…

そんなある日、会社の人が自分はHSPだからねって言ったんです。

なにそれ？？

HSPとわたし

HSPとは何か、ご存知ですか？？

生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれているそうです。
HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、生まれ持った性質なんだそうです。こう聞くと、なんだ繊細さんねと思うかもしれませんが、結構心労が絶えなかったり知らず知らずのうちにストレス抱えていたり、、、後で体に表れるんです。

5人に1人いると言われているそうですが…この言葉を知るまで私は自分だけの感情、性格だと思い少し生きづらい幼少期から青春を送っていたと思います。