HSP

HSPとは、

急な変化に弱く、動揺してしまう

一度に沢山のしないといけなきことをかかえるのが苦手

大きな音や強い光が苦手

些細なことでも、深く考えすぎてしまう

芸術が好き

1人時間が好き、必要

他人の気分に振り回されやすく、対人関係に疲れがち

小さな音や匂いも気になってしまう

映画やドラマの暴力的なシーンが苦手

などあるそうです。

私も当てはまってるではないかーい！！

そして、そう見えない人も実はそうだったの？

わかるかもー！

と話していたら急にラクになりました。